CLAUDIA
Claudia gestaltet ihre Flows mit viel Leidenschaft, Präzision und Liebe. Dabei lässt sie gerne verschiedene Traditionen wie Qigong oder Feldenkrais mit einfließen. Die Ausrichtungen der Asanas sind stark von der Feldenkrais-Methode geprägt, die von Anfang bis Ende harmonisch ineinander fließen, sodass weiche und kraftvolle Bewegungen entstehen, um mehr Leichtigkeit und Tiefe zu erfahren, die Sensibilität zu steigern und die eigene Wahrnehmung zu intensivieren.
Durch Musik findet sie den Rhythmus für ihr Yoga, und so verschmelzen ihre Flows zu Tanz und Meditation in Bewegung. Sie fordert und motiviert die Teilnehmer, indem sie Abwechslung, meditative Momente und Lachen und Freude in ihre Praxis bringt. Für Claudia ist es nicht nur eine große Freude, sondern auch ein Privileg, die wundervollen Vorteile des Yoga an andere weitergeben zu können.
2006 lernte Claudia Yoga in Neuseeland kennen und ist E-RYT 500 Yogalehrerin in Vinyasa Flow. Sie unterrichtet auf Schweizerdeutsch, Englisch und Deutsch. Sie bietet offene Kurse, Online-Kurse, Privatkurse, Yoga in Unternehmen, Charity Yoga (OM hands) und Yoga Retreats an.
Yoga-Stil: Vinyasa, beeinflusst von somatischen Bewegungen
Spezialisiert auf: Förderung des Körperbewusstseins und Vertiefung der Asanas, schmerzfreies Üben, Vinyasa Yoga für Anfänger, Pranayama im Sitzen oder im Fluss.
Instagram: yomyoga.rocks